যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে রসুনের বিশেষ উপকারিতা কি কি?

আমাদের শরীরে অনেক ধরনের রোগ বালাই রয়েছে। কিন্তু, এক্ষেত্রে সর্দি, কাশি, ত্বকের জন্য বা যেকোনো রোগের নিরাময়ে বিশেষভাবে তৈরি খাবার বা প্রাকৃতিক খাবার অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আপনারা কি জানেন যে, যৌন ক্ষমতা বাড়াতে বা সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি?

আমরা সবাই জানি যে, রসুনের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এই রসুন যেমন আমাদের শরীরের নানা ধরনের উপকার করে, তেমনি সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি তা বলে শেষ করা যায় না বললেই চলে। অনেকে বলে থাকেন, নিয়মিত রসুন খেলে যৌন ক্ষমতা বা সেক্স বৃদ্ধি পায় এবং কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়। কিন্তু, এই কথাগুলতে যেমন অনেকটা সত্য লুকিয়ে আছে, তেমনি কিছু ভুলও রয়েছে। বিভিন্ন ডাক্তার ও গবেষকদের মতে অকালে বীর্যপাতের সমস্যা, ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা লো সেক্স পাওয়ারের ক্ষেত্রে রসুন খেলে ভালো উপকার পাওয়া যায়। আমরা আমাদের অন্য একটি পোস্টে যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য মধুর বিশেষ উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত কথা বলেছি।

আপনি আমাদের কাছ থেকে সবচেয়ে খাঁটি ও উন্নত গ্রেডের পণ্য অর্ডার করতে পারবেন। এজন্য অর্ডার করতে আমাদের ওয়েবসাইটের পেইজে বা +8801737084429 এই নম্বরে কল করে আপনার নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্যটি এখনই অর্ডার করে ফেলুন।

যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে বা সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি?

ব্রিটেন ও আমেরিকার বিখ্যাত বিশ্ববিদ্যালয়ের অভিজ্ঞ গবেষকদের মতে, দৈহিক উত্তেজনা বা ক্ষমতা বৃদ্ধিতে রসুন অনেক বেশি কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তাই, যৌন শক্তি বাড়াতে রসুনের উপকারিতা অনেকাংশে বেশি।

অনেক পুরুষই সহবাসের সময় লিঙ্গ শিথিলতার সমস্যায় ভোগেন, যা ‘ইরেকটাইল ডিসফাংশন‘ নামে পরিচিত। এই সমস্যার সমাধানে একটি সহজ ও প্রাকৃতিক উপায় হতে পারে রসুন। দৈনিক দুই থেকে তিন কোয়া রসুন খাওয়া এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। রসুনে থাকা এস এলিল সিস্টাইন নামক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে এবং নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এই সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, রসুন শুধুমাত্র লিঙ্গ শিথিলতার সমস্যায় নয়, পুরুষদের অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানেও সহায়তা করে। রসুন শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধিতে, অকালে বীর্যপাত প্রতিরোধে ও রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। তাই রসুনকে পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

আমরা আপনাদের সুবিধার জন্য বিষয়গুলো বিস্তারিতভাবে আলোচনা করবো-

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন থেকে মুক্তি দেয়

ইরেকটাইল ডিসফাংশন খুবই জটিল একটি সমস্যা। যদি কেউ  ইরেকটাইল ডিসফাংশন সমস্যায় ভুগেন, তাহলে নিয়মিত রসুন খাওয়া শুরু করলে এই রসুনে থাকা ‘এস-অ্যালিল সিস্টাইন’ নামক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীরের জটিল রোগ থেকে মুক্তি দেয় বা সহজে নিরাময় করে। অনেকে মনে করে থাকেন, রসুন খেলে লিঙ্গ শিথিলতা বা ইরেকটাইল ডিসফাংশন থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে, বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এটি তেমন কোনো প্রভাবে আসে না।

রসুনে অনেক বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে কিন্তু সরাসরি এতে তেমন কোনো অবদান রাখে না, তবে পরোক্ষভাবে উপকার করতে পারে। যেমন বিভিন্ন রোগ যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ ও মানসিক চাপ ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে রসুনের ভূমিকা রয়েছে। কিন্তু, লিঙ্গ শিথিলতার সমস্যা হলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সংক্ষেপে বলতে গেলে, রসুন খাওয়া লিঙ্গ শিথিলতা থেকে মুক্তি দেয় এই ধারণাটি একটি ভুল ধারণা। এই সমস্যার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়

অনেক সময় বিশেষ করে কোনো যৌন সমস্যায় অথবা অনিয়মিত মিলনের ফলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অনেক বেশি কমে যায়। আমরা সকলেই জানি যে, এই টেস্টোস্টেরন হরমোন আমাদের জন্য ঠিক কতটা জরুরি। বিশেষ করে উত্তেজনা ও কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য এই হরমোন খুবই প্রয়োজন। রসুনের টেস্টোস্টেরন উৎপাদনে সহায়ক ভূমিকা থাকার পেছনে কয়েকটি বিজ্ঞানসম্মত কারণ রয়েছে।

প্রথমত, রসুনে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরের কোষগুলিকে মুক্ত র‍্যাডিকেলের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। রসুনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের মাত্রা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। দ্বিতীয়ত, রসুন রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে, যা যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এই বাড়িয়ে দেয়া রক্ত প্রবাহ টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। তৃতীয়ত, রসুন শরীরের অন্যান্য হরমোনের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে, যা পরোক্ষভাবেও টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

দীর্ঘক্ষণ শারীরিক সম্পর্কের কারণে শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের কমতি দেখা যায়। আবার গবেষণা অনুযায়ী এই হরমোনের অনেক প্রয়োজন রয়েছে। তাই, মানব শরীরে এই টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাব দেখা দিলে স্বাভাবিকভাবেই সম্পর্কের প্রতি অনীহা তৈরি হবে। ফলে নিয়মিত রসুন খেলে এই বিশেষ হরমোনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

মেথি খাওয়ার নিয়ম জানতে ও তা গ্যাস্ট্রিকের জন্য কতটা উপকারী টা জানতে আমাদের এই পোস্টটি পড়ুন।

পুরুষদের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে

রসুন নিয়মিত খেলে একজন পুরুষের শারীরিক শক্তির বৃদ্ধি হয়। রসুন রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে, যা যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে সাহায্য করতে পারে। কিছু গবেষণা অনুযায়ী, রসুন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। ‘টেস্টোস্টেরন’ হল পুরুষদের যৌন হরমোন, যা উত্তেজনা এবং ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রসুনে থাকা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মানব শরীরকে বিভিন্ন ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। কারণ, রসুনে থাকা ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান মানুষের শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সহায়তা করে বা খুব ভালো কাজ করে। যারা সারাদিন কাজের চাপ, মানসিক চিন্তায় খুব ক্লান্ত হয়ে পরেন, তাদের জন্য প্রতিদিন রসুন খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুললে বেশ উপকার পাওয়া যাবে।

শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে

সেক্সে রসুনের উপকারিতার মধ্যে শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি হওয়া একটি অন্যতম বিশেষ কারণ। নিয়মিত রসুন খেলে শুক্রানুর সংখ্যা বাড়ে। কাঁচা রসুন খাওয়ার ফলে শুক্রাণু ঘন হয় এবং শুক্রাণুর গুণগতমান বাড়ে, যার কারণে বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা নেই। অনেকে সন্তান নিতে চাচ্ছেন কিন্তু হচ্ছে না তারাও রসুন খেতে পারেন। এতে বীর্য ঘন হবে।

দেহে শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করতে রসুন সবচেয়ে বেশি পরিচিত। নিয়মিত রসুন খেলে এই শুক্রাণুর সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ে। তাই কাঁচা রসুন খাওয়ার ফলে দেহের শুক্রাণু বেশ ঘন হয় এবং সাথে এর গুণগত মান বেড়ে যায়। যারা কোনো প্রকার সমস্যা ছাড়া সন্তান নিতে চাচ্ছেন কিন্তু ব্যর্থ হচ্ছেন, তারা নিয়মিত ১ থেকে ২ কোষ রসুন চিবিয়ে খেলে ভালো উপকার পাবেন।

এই রসুনের সাথে একমাত্র খাঁটি মধুই আপনার যৌন জীবনে উন্নতি আনতে পারে। আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন সেরা ও খাঁটি মানের মধু বাজারের সবচেয়ে কম মূল্যে। আমাদের থেকে মধু নিতে এখনই অর্ডার করুন অথবা কল করুন +8801737084429 এই নম্বরে।

অকালে বীর্যপাত রোধে উপকারী

ডাক্তাররা প্রায়ই বলে থাকে যে পুরুষের যৌন সমস্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। দ্রুত বীর্যপাত একটি নিয়মিত সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকের বিবাহিত জীবন নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। নিয়মিত রসুন খাওয়ার ফলে বীর্য ঘন হবে এবং আপনার দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে এবং জীবনকে উপভোগ করতে পারবেন। সেক্সে রসুনের উপকারিতার মধ্যে এটাও অন্যতম। এই সমস্যার স্থায়ী চিকিৎসা ও পরামর্শ হিসেবে আপনি আমাদের একটি প্রতিষ্ঠান “ইয়েস মেন” এ থেকে বিশেষ চিকিৎসা নিতে পারেন।

একজন মানুষ যদি প্রতিদিন নিয়ম করে রসুনের কোয়া ২-৩ টি করে খেতে পারে তাহলে তার শরীরের ঘনত্বের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এতে করে দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটা কমে যায়। যার ফলে আপনি দীর্ঘ সময় ধরে কিছু ব্যক্তিগত বিশেষ মুহূর্তগুলো উপভোগ করতে পারবেন।

পুরুষ ও নারীর ক্ষেত্রে সম্পর্ক বৃদ্ধিতে সাহায্য করে

এই রসুনের উপকারিতা শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য উপকারী, তা নয়। এই বিশেষ খাদ্য উপাদান নারী পুরুষ উভয়ের জন্যই জরুরী। নারীদের ক্ষেত্রে শরীরে “ইস্ট্রোজেন” নামক হরমোন বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রসুনে থাকা এই ‘ইস্ট্রোজেন‘ (ESTROGEN) নারীদের ক্ষেত্রেও যৌন চাহিদা বৃদ্ধিতে অনেক সহায়তা করে। দিনে সকালে বা বিকালে ২ থেকে ৩ কোয়া রসুন খেলে উপকার পাবেন। রসুনের সাথে খাঁটি মানের মধু দিয়ে খেলে আপনার খেতে তেমন খারাপও লাগবে না।

কালোজিরা তেলের বিশেষ উপকারিতা জানতে আমাদের এই পোস্টটি পড়ে নিন।

রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে

সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি তা বলে ঠিকমতো বলে শেষ করা যাবে না। রসুন শরীরে ভালো রক্ত সঞ্চালন করে এতে অক্সিজেন এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান- বিশেষ করে ভিটামিন ৬ পৌঁছে দেয়। এর ফলে লিঙ্গে সহজে রক্ত সঞ্চালন হতে পারে যা শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে থাকে। আপনি মধুর সাথে রসুন মিশিয়েও খেতেও পারবেন। কেননা, মধু তার নিজস্ব অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণাবলীর জন্য পরিচিত। রসুনের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে এর উপকারিতা আরও বাড়তে পারে।

যৌন ইচ্ছা বা শারীরিক চাহিদা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে

আপনি যদি কারো থেকে শুনে থাকেন যে তার যৌন ইচ্ছা কমে যাচ্ছে বা আপনার সাথেই এমন ঘটনা ঘটছে, তাহলে প্রথমে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে সেই সম্পর্কে নিশ্চিত হয়ে নিন। তবে যদি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি আপনি মধু, কালোজিরার সাথে কোয়া রসুন নিয়মিত খেয়ে থাকেন, তাহলে শীঘ্রই ভালো ফলাফল বা উপকার পেতে পারেন।

অনেক প্রাচীন সংস্কৃতিতে অনেকেই রসুনকে একটি ‘অ্যাফ্রোডিসিয়াক’ হিসেবে বিবেচনা করে থাকেন। অ্যাফ্রোডিসিয়াক এমন একটি খাবার যা আপনার যৌন ইচ্ছা বা শারীরিক ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে। তাছাড়াও, রসুন রক্ত সঞ্চালন ভালো রাখতে সাহায্য করে জন্য অনেকে মনে করেন, এটি দৈহিক ইচ্ছা বাড়াতে সক্ষম। কারণ উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য বিশেষভাবে রক্ত সঞ্চালন ভালো হওয়া প্রয়োজন।

চিয়া সিড খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা ও নিয়ম জানতে আমাদের এই পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ে নিন।

মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতিতে সাহায্য করে

রসুন শরীরে কর্টিসল হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়, যা স্ট্রেসের বিশেষভাবে সাথে জড়িত। এতে ডিপ্রেশন ও উদ্বেগের লক্ষণগুলো কমাতে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত রসুন খাওয়ার ফলে মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত রসুন সেবনে শরীরে মেলানিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা ঘুমের স্বাভাবিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।

খালি পেটে রসুন খাওয়া কিছু ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এর ফলে বমি বমি ভাব, বুক জ্বালাপোড়া, ক্লান্তি এবং পেটে গ্যাসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদিও সবার ক্ষেত্রে এই সমস্যা হয় না, তবে কাঁচা রসুন খেলে রান্না করা রসুনের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতিকর হতে পারে। কাঁচা রসুন খাওয়ার ফলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে এবং মুখে দুর্গন্ধের সমস্যাও হতে পারে।

লিঙ্গ বা যৌনাঙ্গ শক্ত করতে সাহায্য করে

আয়ুর্বেদিক ঔষধে রসুনকে এর অসংখ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। যেহেতু অনেক ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতিতে রসুনকে যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়, তাই নিয়মিত রসুন খেলে শরীরের অন্যান্য উপকারের পাশাপাশি শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতেও বেশ সহায়তা করে। নিয়মিত ফল, শাকসবজি, পুরো শস্য এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন, সপ্তাহে কমপক্ষে ১৫০ মিনিট বিশ্রাম নিন, রাতে ৭ থেকে ৯ ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন এবং বিশেষ প্রয়োজনে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের সাহায্য ও পরামর্শ নিন।

খেজুরের গুড়ের নানাবিধ উপকারিতা জানতে আমাদের লেখা এই পোস্টটি পড়ে নিন।

যৌন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে

কাঁচা রসুনে উপস্থিত শক্তিশালী উপাদানগুলি দ্রুত বীর্যপাত, যৌন শক্তি হ্রাস এবং ইরেকটাইল ডিসফাংশনসহ বিভিন্ন ধরনের যৌন সমস্যার সমাধানে অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারে। নিয়মিতভাবে কাঁচা রসুন খাওয়ার মাধ্যমে আপনি সহজেই এই সমস্যাগুলো থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার যৌন জীবন আরও সুখকর করে তুলতে পারেন। এই ক্ষেত্রে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক থেকে দুই কোয়া কাঁচা রসুন খেতে পারেন, দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন এবং চাইলে স্যুপ বা স্যালাডের সাথে মিশিয়েও খেতে পারেন।

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে রসুন খাওয়ার নিয়ম

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে মধু খাওয়ার নিয়ম হিসেবে, প্রতিদিন কয়েক কোয়া কাঁচা রসুন খাওয়া শরীরের যৌবন বজায় রাখার একটি প্রাকৃতিক উপায়। বিশেষ করে পড়ন্ত যৌবনে যারা আছেন, তারা দু’কোয়া রসুন খাঁটি গাওয়া ঘিতে ভেজে মাখন মাখিয়ে খেতে পারেন। এই মিশ্রণ খাওয়ার পর একটু গরম জল বা দুধ খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী। অন্যদিকে, কাঁচা আমলকির রসের সাথে এক বা দুই কোয়া বাটা রসুন মিশিয়ে খাওয়া স্ত্রী-পুরুষ উভয়ের যৌবন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এই মিশ্রণটি নিয়মিত খাওয়া শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং যৌবনের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি তা জানার আগে আমাদের খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নেওয়া দরকার।

সরিষা ফুলের মধু চেনার উপায় ও খাওয়ার নিম্যম জানতে আমাদের এই পোস্টটি বিস্তারিত পড়ুন।

কিছু কথা

আপনি যদি আপনার জীবনে যৌন সমস্যার জন্য নানা ঝামেলাতে জড়িয়ে পরেন, তাহলে রসুনের ব্যবহার আপনাকে নানা সমস্যা থেকে সহায়তা করবে। রসুনের সাথে যদি মধু খেতে পারেন, তাহলে তো কোনো কথাই নেই। দিনে ও রাতে নিয়ম করে মধুর সাথে রসুনের এক কোয়া খেলে আপনি যে যে উপকারিতা পাবেন তা বলে শেষ করা যাবে না।

মধু, খেজুর, রসুন, বাদাম ইত্যাদি যাই খান না কেনো, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম ও মন মেজাজ শিথিল রাখা খুবই জরুরী। নানা বাজে আসক্তি থেকে ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসলে আমরা আরো ভালো ফলাফল দেখতে পারবো। আপনাদের কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনারা অবশ্যই আমাদের কমেন্ট বক্সে জানাবেন, আমরা আমাদের যথাসাধ্য উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করবো।

তথ্যসূত্র

Hims- Can Garlic Help Your Sex Drive? | Good Health by Hims

Healthline- Does Garlic Increase Your Sex Drive?

Formen Health- Top 7 Amazing Benefits of Garlic for Men Sexually

WebMD- Garlic: Is It Good For You?

Health- Can You Use Garlic for a Yeast Infection?

সাধারণ জিজ্ঞাসা