Organic Chia Seed- চিয়া সিড (১ কেজি)

Description

সেরা মানের চিয়া সীড (Chia Seed) কিনুন তিস্তা ফুড থেকে

চিয়া সিড অন্যান্য পুষ্টিকর খাবারগুলোর মধ্যে বিশেষভাবে পরিচিত। আমরা জানি যে,  বীজ জাতীয় যেকোনো খাবারই স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। প্রাচীন ‘অ্যাজটেক’ জাতি একে সোনার চেয়েও মূল্যবান মনে করতো। এটিতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক এসিড নামক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ। আমরা বাঙ্গালীরা অনেকে (Chia Seed) কে (Sia Seed) বলে থাকি।

চিয়া সিড (Sia Seed) এর গুণাবলি ও বৈশিষ্ট্য

• পানিতে চিয়া সিড ভেজালে ১২ গুণ পর্যন্ত ফুলে উঠে।
• ক্যালসিয়াম থাকে ৫ গুণ বেশি দুধের চেয়ে।
• ভিটামিন সি থাকে কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি।
• পালংশাকের চেয়ে আয়রন থাকে ৩ গুণ বেশি থাকে।
• কলার চাইতে দ্বিগুণ পটাশিয়াম থাকে
• মুরগির ডিমের চেয়ে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন থাকে।
• সামদ্রিক মাছ স্যামন-এর চেয়ে ৮ গুণ বেশি ওমেগা-৩ থাকে।

চিয়া সিড (Chia Seed) খাওয়ার উপকারিতা

• প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তোলে।
• চিয়া সিডে বিদ্যমান ওমেগা-৩ হৃদরোগের ঝুঁকি ও ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
• চিয়া সীডে মুরগির ডিম থেকে ৩ গুণ বেশি উচ্চমাত্রার প্রোটিন আছে, যা মানবদেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ও উপকারী।
• দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায়। যা হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং মজবুত করে তুলতে বিশেষ উপকারী।
• হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় এর বেশ সুনাম রয়েছে। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম রয়েছে। এই খাবার ‘কোলন’ পরিষ্কার রাখতে কাজ করে বলে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
• রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রেখে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমায়।
• শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে।

চিয়া সীড (Sia Seed) যেভাবে খাবেন

আপনি সকালে খালি পেটে অথবা রাতে ঘুমানোর আগে ১ থেকে ২ চা চামচ চিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে রেখে দিন। এরপর ২০ থেকে ৩০ মিনিট পর পানি টি ছেঁকে অথবা চিয়া সীড সহ পানি পান করুন। এতে বেশ উপকার পাবেন। আপনি কাজ শেষে বাড়ি ফিরেও একইভাবে খেতে পারেন। এভাবে নিয়মিত খেলে ১ মাসের মধ্যেই এর সুফল পাবেন। যদি আপনি চিয়া সীড মধুর সাথে মিশিয়ে খান, তবে আরও ভালো উপকার পাওয়া যাবে।

আমরা আপনাদের জন্য বাজারের সেরা মধু ‘খালিশা ফুলের মধু‘ সরবরাহ করে থাকি।

 

১ কেজি চিয়া সিডের দাম কত?

বাংলাদেশে তিস্তা ফুড এর ৫০০ গ্রাম চিয়া সিডের দাম ৩৫০ টাকা এবং ১ কেজি চিয়া সিড এর দাম ৬০০ টাকা। বিস্তারিত জানতে কল করুন +8801737084429 নম্বরে অথবা আমাদের অফিসে সরাসরি ভিজিট করুন।

 

সেরা বাজেটে চিয়া সিড (Sia Seed) এখনই অর্ডার করুন Tista Food থেকে।

Social Link: Facebook | YouTube | Instagram | LinkedIn | WhatsApp |