ঘরে বসে খাঁটি ঘি বানানোর নিয়ম কি? সাধারণত ১ কেজি ঘি তৈরিতে আপনার কতটুকু দুধ লাগবে?

আমরা আমাদের আগের পোস্টে খাঁটি ঘি কিভাবে চিনবেন ও ঘি খেয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণ নিয়ে আলোচনা করেছিলাম। সেখান থেকে আমরা জানতে পেরেছিলাম কিভাবে আসল বা ভালো ঘি চেনা যায়। আমরা অনেকে…

Continue Readingঘরে বসে খাঁটি ঘি বানানোর নিয়ম কি? সাধারণত ১ কেজি ঘি তৈরিতে আপনার কতটুকু দুধ লাগবে?

খাঁটি ঘি চেনার উপায় কি? ঘি খেলে কি ওজন বাড়ে বা মোটা হয়?

ঘি আমাদের দেশের মানুষের জন্য খুবই পরিচিত একটি খাবার। বিভিন্ন রান্নার কাজে এটি ব্যবহার করলে খাবারের স্বাদ আরও বেড়ে যায় বলে যারা ভোজনরসিক বাঙালি, তাদের জন্য এটি একটি আশীর্বাদস্বরূপ। তাই,…

Continue Readingখাঁটি ঘি চেনার উপায় কি? ঘি খেলে কি ওজন বাড়ে বা মোটা হয়?

কালোজিরা ফুলের মধুর উপকারিতা ও খেলে কি হয়?

খাঁটি কালোজিরা ফুলের মধু আমাদের দেশে সহজে পাওয়া যায় না। কিন্তু যদি আপনি শুনে অবাক হবেন যে, কালোজিরা ফুলের মধুর উপকারিতা অন্যান্য মধুর চেয়ে বেশি হয়। এতে অনেক বেশি পুষ্টিগুণ…

Continue Readingকালোজিরা ফুলের মধুর উপকারিতা ও খেলে কি হয়?

কালোজিরা ফুলের মধুর বৈশিষ্ট্য কি? কালোজিরা ফুলের মধু খাওয়ার নিয়ম

আমাদের দেশে যে বিভিন্ন ধরনের মধু পাওয়া যায় তার মধ্যে সরিষা ফুলের মধু ও কালোজিরা ফুলের মধু অন্যান্য ফুলের মধুর চেয়ে বেশি পাওয়া যায়। অনেকে এই মধুর গ্রেড নিয়ে দুশ্চিন্তায়…

Continue Readingকালোজিরা ফুলের মধুর বৈশিষ্ট্য কি? কালোজিরা ফুলের মধু খাওয়ার নিয়ম

পিনাট বাটার খেলে কি ওজন বাড়ে? পিনাট বাটার খাওয়ার নিয়ম কি?

আমরা অনেকে নিজেদের ওজন বাড়াতে চাই। এজন্য অনেকে বিভিন্ন ধরনের বাজে ও অপুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকি। তাই আমাদের উপকারের জায়গায় ক্ষতি বেশি হয়। আবার অনেকে আছি যারা এমন এক খাবার…

Continue Readingপিনাট বাটার খেলে কি ওজন বাড়ে? পিনাট বাটার খাওয়ার নিয়ম কি?